myfitness

Fit durch Dein Leben

myfitness ist ein zertifiziertes Gesundheitsprogramm von myline, das Bewegung, Muskeltraining und Prävention auf moderne Weise verbindet. Entwickelt mit Sportwissenschaftlern, zielt es darauf ab, deine körperliche Fitness zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das Risiko chronischer Erkrankungen zu senken.

Das Programm kombiniert leicht verständliche Coachings mit praktischen Workouts, die flexibel von zuhause oder im Fitnessstudio absolviert werden können. Es ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 100 % bezuschusst.

Mit myfitness investierst du aktiv in mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.

1.

Mehr Bewegung

Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur Dein Herz-Kreislauf-System, sondern fördert auch Deine Muskelkraft und Beweglichkeit.

2.

Mehr Fitness

Ein Plus an Fitness erhöht Deine Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden. Mit gezieltem Training stärkst du Deine Ausdauer und beugst chronischen Erkrankungen vor.

3.

Gesünderes Leben

Mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung unterstützt Du Dein Immunsystem und steigerst Dein allgemeines Wohlbefinden.

Deine Leistungen

  • 8 Coaching Videos
    Du erhältst 8 Coaching- Videos, die dir fundiertes Wissen und praxisorientierte Informationen zum Thema Bewegung vermitteln.
  • 8 Workout Videos
    Du erhältst 8 Workout-Videos, die dir gezielte Trainingstipps und methodische Anleitungen zur effektiven Durchführung von Übungen bieten.
  • Motivierendes Erfolgsdiagramm
    Mit Hilfe des Erfolgsdiagramms kannst du ganz leicht deine Fortschritte tracken, was wiederum deine Motivation erhöht.
  • Dein Fortschritt
    Unter "Dein Fortschritt" kannst du deine wöchentlichen Fortschritte festhalten und einsehen.
  • Downloadfähige Unterlagen
    Alle vermittelten Inhalte stehen dir auch als downloadfähige PDF-Datei zur Verfügung. So kannst du das Erlernte immer wieder auffrischen.
  • Bis zu 100% Bezuschussung
    myfitness wird bis zu 100% von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Einfach Zertifikat am Ende des Kurses ausdrucken und einreichen.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.

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