Cardiotraining

Trainiere für Dein starkes Herz

Ein gesundes Herz- Kreislaufsystem legt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise. Durch Cardiotraining wird nicht nur Deine Lunge trainiert, sondern ebenso Dein Herz, Dein gesamte Muskelapparat und auch die Fettverbrennung wird auf Hochtouren gebracht. Doch wer glaubt, dass Ausdauertraining nur der "Ausdauer" zugutekommt, der irrt sich. Cardiotraining ist auch für Dein Immunsystem eine echte Energiequelle und bietet den perfekten Ausgleich zum stressigen und oft hektischen Alltag. Profitiere von modernsten Ausdauergeräten von Technogym, der neuen ARTIS Reihe und digitalisiere Dein Training via myWellnesscloud.

Deine Vorteile mit Cardiotraining:

  • Du baust Muskeln auf und Dein Energieverbrauch steigert sich
  • Dein Herz wird stärker und Dein Risiko für Herzprobleme minimiert sich
  • Dein Immunsystem wird schlagkräftiger
  • Du schüttest Glückshormone aus

Schon gewusst?

Ausdauertraining verbessert die Durchblutung in Deinem Körper und somit werden Deine Zellen besser mit Nährstoffen versorgt. Davon profitiert auch Dein Gehirn und gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit.

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